8 Tip Untuk Elakkan Rasa Mengantuk Ketika Memandu

CUTI SEKOLAH KEMBALI !

8 Tip Untuk Elakkan Rasa Mengantuk Ketika Memandu Jauh....(balik kampung & cuti2. Malaysia)

1. Buat Beberapa Persinggahan Sepanjang Perjalanan
- setiap lebuhraya pastinya ada RnR, jadi, inilah masanya untuk anda berhenti seketika.
- berhenti di setiap 2 jam perjalanan.
- mencuci muka, atau membuat regangan badan, untuk rehat selama beberapa minit.

2. Bersama Co-Pilot
- mengajak teman untuk menemani anda sepanjang perjalanan yang jauh. Atau anda boleh menggunakan perkhidmatan Kereta Sewa Penang.

3. Kesegaran Kopi
- dapatkan minuman berkafein, seperti kopi atau nescafe

4. Berikan Tubuh Anda Waktu Rehat
- Jangan sesekali memaksa badan anda untuk sentiasa berjaga
- lelap dalam jangka masa 15 minit

5. Elak Memandu Selepas Tengah Malam.
- kita memerlukan tidur pada waktu malam, iaitu diantara 12 tengah malam, sehingga 6 pagi

6. Sediakan Kudapan Ringan
- makan tenaga di dalam kereta anda
- elakkan makanan ringan yang tidak sihat, kerana kandungan garam dan MSG yang tinggi boleh membuatkan anda rasa mengantuk
- Cuba bekalkan kekacang, bar tenaga atau buah-buahan.

7. Buka Tingkap, Untuk Udara Segar
- menghirup udara segar semasa perjalanan
- Ianya akan memberikan kesegaran pada tubuh, dan membuatkan anda rasa kejutan yang baik.

8. Elakkan Meminum Alkohol

SELAMAT MEMANDU !

Kereta Sewa Murah Penang  - Amer 013-4600963